これまでの例会で「フレイル予防」について取り上げ、282回の「住民活動とフレイル予防」、283回は「オーラルフレイルについて」、284回は「西区に広げようフレイル予防の力」をそれぞれテーマに開催してきました。

今回は『元気に食べてますか？～食から始めるフレイル予防～』です。ご家族から「準備した食事を“ちゃんと”全部食べてます」という報告、ありませんか？でも実際のお食事内容はカロリーやたんぱく質は“ちゃんと”足りてるのでしょうか…。食べているつもりでも徐々にフレイルが進んでしまいます。
今回の例会では「元気に食べている」ことの大切さ、栄養の大切さを簡単にお伝えします！

• テーマ：「元気に食べてますか？～食から始めるフレイル予防～」
• 講　師：㈱サッポロドラッグストアー　調剤店舗運営　地域連携推進担当　管理栄養士　大泉宏子さん
• 日　時：12月14日（木） 18:30～
• 開　催：オンライン開催
• 申込み：https://x.gd/yNYtA
• 定　員：300 名
• 問合せ：西区在宅ケア連絡会　info@zaitaku-care.info
• リーフ：第285回リーフレット